白岛岩心 | 作者
Zoi | 主播
你，懂得爱人吗？
你经历过最长的一段恋情，维持了多久？
几个月？一年，两年？那都很正常。因为心理学家Dorothy曾经就说过：“一段神魂颠倒的浪漫恋情，平均寿命就是两年。”
如果超过了两年，那么要夸夸你，你很会爱人。
其实大多数的恋情呢，一开始都非常浪漫、美好，但是在多巴胺的日渐消退后，生活中本来的矛盾和问题就会显现出来。这时候，亲密的情人很容易过得像敌人。
感情的维系，同时也是在考验着——你是否懂得如何爱。它是讲究技巧的。
今天想给大家分享5种爱人的小技巧，希望能帮助你延长感情的保鲜度，收获一段一直甜下去的爱情哦。
a. 肯定的语言
每个人都有一些缺乏安全感、不自信的地方。如果你不知道如何表达自己的爱意，那么不妨将其变成肯定的话语。比如常常鼓励ta去发展已经有的兴趣，赞美ta的各种小确幸。让ta感受到你的陪伴和支持，从你这里获得自信和勇气，这样，ta也会更加离不开你哦~
b. 精心的时刻
设想一下，如果两个人在一起都顾着玩手机，互不交流；或者是自顾自地说话，对方不理解，也不给反应，那恋爱很快就会变得枯燥了。
创造一些你们可以更加了解彼此的活动吧。一起做饭，一起做手工，或是和对方来一场毫无保留的心与心的交流，认真倾听，理解对方，也给对方一个深入了解自己的机会。
c. 传递爱的礼物
很多人会把礼物看作负担。送太便宜的礼物，可能会丢了面子；送太贵的礼物，经济上又不允许。
但其实，只要你用心，在回家的路上随手买一支对方爱吃的冰激凌，或者去海岛旅游的时候带一个好看的贝壳，都是很好的礼物。因为它传达出来的，是爱的信息，是我想到了你，并记住了你喜欢什么。
d. 为对方服务
相比起甜言蜜语，更重要的是对方为你做的事情，还有其中传达的情感。同样，如果不明白对方真正需要的是什么，那么一味的奉献和服务也不能成为感情的保证。设法理解对方，通过给予ta适当的帮助和服务，来表达你的爱。
e. 身体的接触
身体的接触非常重要，例如拥抱，牵手，接吻。它可以建立或者破坏一种关系，也可以传递恨或者爱。如果你的另一半和你有一定的感情基础，并总是想要和你贴贴，那么ta一定是非常喜欢你的。如果对方是一个很喜欢用肢体接触来表达爱意的人，那么在对方伤心的时候，也请一定记得紧紧的抱住ta哦。
最后，希望所有小伙伴们，都能在自己的努力下，和自己的真爱白头偕老。
世界和我爱着你。
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